LES ÉVÈNEMENTS
AVEC ÉLISE

VOUS RECHERCHEZ PLUS QU’UN COURS ? VOUS VOULEZ VOUS ÉVADER POUR VIVRE UNE EXPÉRIENCE DANS UN CADRE MAGNIFIQUE ? REJOIGNEZ-MOI POUR UN STAGE SPORTIF OU DE BIEN-ÊTRE. 

LES ÉVÈNEMENTS

SPORTIFS

ILS NE CONCERNENT PAS SEULEMENT LA FORME PHYSIQUE, MAIS AUSSI LE BIEN ETRE MENTAL

BIEN ETRE

PROFITEZ DU YOGA ET DU PILATES EN MONTAGNE POUR VOUS RESSOURCER AVEC L'ÉNERGIE DE LA NATURE

PERSONNALISÉS

VOUS SOUHAITEZ PROFITER :
- DE SEANCES SPORTIVES OU DE DETENTE
- D’UN CADRE MERVEILLEUX EN PLEINE NATURE
- DE DELICIEUX REPAS
- D’UN WEEK END SENSATIONNEL?
CONTACTEZ MOI POUR QUE NOUS CREIONS ENSEMBLE VOTRE WEEK END IDEAL

événements à venir

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Week-end Inspiration 2023

Les Arcs, 9-11 JUIN 2023: 450€

vendredi 09 juin

11h/14h : Accueil et découverte du chalet 

Cercle de présentation avec vue sur la montagne

Escapade Yoga en foret

Temps libre

18h30: Atelier auto massage

Diner healthy confectionné avec soin

Séance de Relaxation et Pranayama

 

samedi 10 juin

9h: Réveil zen avec du Flow Yoga et vue sur les sommets

Délicieux Brunch pour reprendre des forces

Temps libre (marche, atelier créatif…)

14h: Atelier d’aromathérapie et création de baumes

Temps libre (oxygénation, massage….

19h: Diner healthy confectionné avec amour

Sound Bath (relaxation au son des bols tibétains)

dimanche 11 juin

9h: Réveil en douceur avec du Pilates sur la terrasse

Brunch pour faire le plein de bons nutriments

Temps libre et rangemer

14h : Marche sensorielle en pleine nature

Atelier culinaire

17h: Cercle de Fermeture du week-end

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ÉVÉNEMENTS de l'été

Zen Wake Up

Tous les jeudis du 14 juillet au 18 aout
Elise – Sport’n Coach/ Yoga’n Co et l’Aiguille Grive Chalets Hôtel vous proposent de partager des instants d’exception en participant à une séance de Yoga suivie d’un petit déjeuner healthy.
Un réveil Zen et Gourmand adapté à tous !! 
Pour les adeptes de bonheur et d’originalité, vous aurez l’opportunité de suivre un cours de yoga à 1800m d’altitude ! 
 
Au programme: une séance de Flow Yoga dès le lever du soleil à 6h30. Pour débuter sa journée dans une bulle de bien-être. Etre au plus proche de la nature et sortir de sa routine, en douceur. Cette séance unique sera suivi d’un petit déjeuner Healthy avec de produits frais et sains pour faire le plein d’énergie. 
Un excellent moyen de se booster pour la journée, en toute convivialité.
 
Lieu : Aiguille Grive – Chalets Hôtel Arc 1800
 
Programme : 6h30-7h30 Flow Yoga / 7h30-8h30 Healthy Breakfast 
 
Tarif : 25€/pers (yoga + petit déjeuner complet)
 

Yoga'n Sunset

Un mardi sur deux du 05 juillet au 16 aout
 
Une séance de Flow Yoga en pleine nature suivie d’un apéro healthy au couché du soleil. Un moment de partage et de donne humeur, pour terminer sa journée des une bulle de bien-être et de convivialité.
 
Programme : 18h30 Flow Yoga / 19h30 Apéro ”healthy”
 
Tarif : 20€/pers (yoga + apero)

Yoga'n Family

Tous les mercredis du 13 juillet au 24 aout

Elise – Sport’n Coach / Yoga’n Co et La Folie Douce vous propose de partager un moment privilégié avec votre enfant ou petit enfant. Découvrez un yoga ludique et régalez vos papilles avec un très bon gouter.  (à partir de 3 ans)

Programme : 15h Yoga famille / 15h45 Gouter

Tarif : 18€ / pers (séance de yoga & gouter)

événements SPORTIF

Running apéro

Un mardi sur deux du 12 juillet au 23 aout
Une session de running dans la montagne suivie d’un apéro ”healthy” et convivial. Un moment de partage et de bonne humeur, pour terminer sa journée sur une note positive.
 
Programme : 18h30 Running / 19h30 Apéro (snack et boisson)
 
Tarif : 20€/pers (running + apero)
 

Pourquoi PARTICIPER À CES EXPÉRIENCES?

1

UNE COACH EXPERTE & PASSIONNÉE

Je suis coach sportive diplômée d'état et professeure de yoga depuis plus de 10 ans. C'est avec passion et enthousiasme que je partage avec vous mon univers et ma pratique en vous créant ces événements.

2

UN CADRE MAGNIFIQUE

Non seulement les événements sont de qualité mais l'énergie de la nature environnante vous ressource et émerveille vos sens.

3

UNE DECONNEXION TOTALE

Que se soit un évènement sportif ou de bien être, vous en ressortirez détendu et revigoré.

VOIR MES PRECEDENTS évènements

week-end inspiration & bien-être 2022

Samedi 04 juin

8h/13h : Accueil et découverte du chalet
Cercle de présentation avec vue sur la montagne
Marche et Séance de Pilates en pleine nature
Temps libre

18h30 : Atelier auto massage

Diner healthy confectionné avec soin
Séance de Relaxation et Pranayama

 

Dimanche 05 juin

9h : Réveil zen avec du Flow Yoga et vue sur les sommets
Délicieux Brunch pour reprendre des forces
Temps libre (marche, atelier créatif …)
14h : Atelier d’aromathérapie et création de baumes
Temps libre (oxygénation, massage …)
19h : Diner healthy confectionné avec amour
Voyage Sonore (relaxation au son des bols tibétains)

Lundi 06 juin

9h : Réveil en douceur avec du Flow Yoga sur la terrasse
Brunch pour faire le plein de bons nutriments
Rando Zen avec une accompagnatrice en montagne
Temps libre
15h : Cercle de Fermeture du week-end

ÉVÉNEMENTS de L'HIVER

Fitness Nature

Tous les lundis matin

Une marche sportive en compagnie des arbres et des montagnes. Quelques stop pour se muscler, et prendre soin de soi au plus près de la nature. 

Un vrai moment sportif et d’oxygénation pour se nourrir de belles énergies 

Lieu & horaires : Arc 1800 de 9h15 à 10h45

Tarif : 20€/pers

 

Yoga'n Spa

Tous les mercredis après midi
 
Une douce séance de flow yoga suivie d’une relaxation sonore. Nous partagerons ensuite des instants de détente à la Maison de bain Namaspring : saunas, hammam, parcours sensoriels, bassin de flottaison, ….
 
Un excellent moyen de s’accorder une bulle de bien-être.
 
Lieu & horaires : Arc 1800 de 14h à 17h
 
Tarif : 55€/pers (tout compris)
 

Escapade Yoga'n Brunch

Tous les vendredis matin
 
Une marche en conscience avec des poses de yoga en pleine nature. Suivie d’un délicieux brunch. Un moment de partage et d’oxygénation pour se nourrir de belles énergies et régaler ses papilles.
 
Lieu & horaires : Arc 1800 de 9h à 11h30
 
Tarif : 40€/pers (tout compris)
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CONSULTEZ LES COMMENTAIRES DE MES CLIENTS

"J'ai vraiment apprécié la session"

5/5

“Haha merci merci j’ai tout donné.

Je vais te faire un petit coup de pub.

D’ailleurs j’ai bien apprécié la séance, je t’ai trouvé joviale et à l’écoute.

Et en t’ecoutant à la fin j’ai remarqué que tu étais entreprenante et pleine de projet, je trouve ça génial de vois des gens motivés et passionné.”

"Bravo Elise"

5/5

“Bravo et Merci Élise pour ce super cours d’aquagym vendredi matin au Prince des Cimes.”

"Merci Élise"

5/5

“J’ai adoré ton stage en plein air qui valait le déplacement  depuis la région parisienne! 

Programme varié et cours à l hauteur de mes attentes! 

Toutes celles qui profitent de tes cours à l’année ont beaucoup de chance.”

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